SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na imię kamil, od jutra planuję biegać, aby w miare dobrze wyglądać na wakacje. Dane: wzrost: 180 Waga: 79Kg Wiek 16 lat. Mój trening ułożylem sobie tak, planuję od jutra zacząć biegać nie będą to spore dystanse po pare minut przerwy ze względu na chorobę serca. Do treningu dołączylem Trening mięsi brzucha A6W oraz pąpki. Na wstepie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-06-28 20:21:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sterydy Włochy?

    Post
    Doping

    południe ,a szczególnie kalabria, campania i niektóre zakątki sycylii to straszna wiocha,psy jajami wode tam piją ,myśle że jakbyś się dobrze zakręcił to byś coś wyrwał z apteki. Tam korupcja 1000 razy większa niż u nas jest ,więc myśle że jak ładnie pogadasz z aptekarką i dasz jej flaszke polskiej wódeczki to da rade. Tylko uważaj na tym teściu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2010-06-29 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOTO-Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh staram się robić to co zaplanuje, no chyba ze już na prawdę nie dam rade to odpuszczam, ale robię to bardzo rzadko, a jeśli chodzi o alkochol to kiedyś sobie piłem z kumplami, ale przyszedł dzień że rzuciłem to i zajołem się siłowniom Pije tylko 1 raz do roku, a ostatnie piwo piłem 2 lata temu. teraz na imprezy nosze wode i ryz z kurczakiem. [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 17:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Komuna pzrez kilkadziesiat lat wode z mozgu zrobila spoleczenstwu Biedny, dobry chlop i zly Pan ? Nawet widac tutaj poparcie dla grabiezy. To moze do was do domu przyjda ludzie bezdomni, wywala was na ulice i zabiora wszystko co macie - bedzie to dokladnie taka sama sytuacja - wy macie wiecej , wiec im sie nalezy z racji tego, ze maja mniej Co [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 19:07:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna + woda

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Dziwne pytanie mam : Co sie stanie jak ktos bedzie na krecie i wypije bardzo duzo wody? tzn 10 litrow. Kreatyna wchlonie cala wode? Czy ma jakas granice wchlanialnosci. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-06-29 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia! Przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko wode pije i od święta cola light ;p ale może coś z tym płynem i fatem jest na rzeczy - orzechy wzdymają?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2010-06-29 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - Metribolone

    Temat
    Doping

    [...] udalo się Metri nie był bezpośrednią przyczyną śmierci, ale bardzo możliwe że miał jakiś swój udział w zniszczeniu zdrowia tego gościa czuć to coś od pierwszej iniekcji a wodę połykam litrami tak suszy w gębie. nie jest to wcale uczucie jakby się było na 300mg trenu,raczej przypomina niewielkie przedawkowanie cocolino. na razie nic złego nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12643 Data: 2010-06-29 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić? Wody smakowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic nadzwyczajnego, ale tu mam mały problem. Co najlepiej pić? Wiem, że najlepsze byłyby wody mineralne niegazowane, ale dość słabo mi wchodzą. Co prawda mogę pić taką wodę przez cały dzień, ale na drugi już nie mogę na to patrzeć. Po prostu "brakuje jej smaku". Wody mineralne gazowane w ogóle mi nie smakują. Nie odpowiada mi ich smak, a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2010-06-29 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Doping

    [...] słuchy, jak pewien koleś dostał pregnyl wraz z instrukcją od znajomego, że 1 dawkę 5000 ma sobie rozdzielić i na trzy razy wziąć. Za jakiś czas przychodzi i mówi że wbił tą wodę już i co ma zrobić z tym białym proszkiem teraz hehe Wracając do tematu, deca to bardzo mocarny w skutkach ubocznych środek, robi w układzie hormonalnym niezły burdel, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2010-06-29 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron nie moge cały czas bo jeszcze treningi :( Za słabe stopnie ,abym mógł nie chodzić na treningi i muszę pić wodę z parówek :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!! [HardGainer]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Uwzgledniajac produkty ktore podales oraz wprowadzajac kilka zmian mozna skomponowac np. takie menu: I Śniadanie - 7:30 - płatki owsiane - mleko - rodzynki - jajko II Śniadanie - 10:30 - pieczywo razowe (zamiast bialego, bialej maki) - makrela - warzywa III Obiad - 13:30 - ryz brazowy - schab (gotowany) - warzywa - maslanka 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-06-30 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Masy !! Walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobienie jedzenia rano na cały dzien i włożenia go w 2 plastikowe pojemniki to normalna sprawa, nie wiem co w tym trudnego ? Gotujesz dwa jajka, wrzucasz...gotujesz ryz, wrzucasz...gotujesz kurczaka, wrzucasz...warzywa wrzucasz...ser bialy wrzucasz, serek wiejski wrzucasz...zabierasz te 2 pojemniki + oliwe z oliwek + kilka tabletek (witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-06-30 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, sorry za nieaktywośc i brak wypisek, ale wyjechałem, na kilka dni z moją grupą z farmacji nad wode pod namioty, wiec treningu niebyło, dieta niebyła nawet najgorsza,a bo osobiscie jadłem cały czas filety z grilla. Od jutra wchodze juz na pełne obroty z treningiem i dieta. przejzałem ostanie 10 stron i niezauwazyłem, moze juz to było ale [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyższe narody świata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Lucas masz wodę zamiast mózgu, nie przesadzaj nikt tu nie mówi że 188 to gigant, ale jest to na pewno wysoka osoba, sporo wyższa niż przeciętny Polak. A średni wzrost młodych Polaków to jakieś 181, 182, 178 to średnia wszystkich Polaków więc wyciągnij wnioski o ile twój mózg ci na to pozwala. I nie mów że 188 to średni wzrost bo wymienie już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-06-30 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić? Wody smakowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ormus radzi. Gotujesz w garnku (powyżej 5L ja gotuje ostatnio w 30l wodę. Jak zacznie się gotować to wrzucasz mięty i cytryny. Czekasz pół minuty i gasisz ogień, zostawiasz w garnku na dzień i masz za***isty napój na siłownie. Ormus ma nadzieję, że spróbujesz wywaru. Bywaj z Ormusem. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-07-01 00:33:00

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2010-07-01 00:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, Creatyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szkodzi gainer creatyna ale chce to wiedzieć bo jeżeli kogokolwiek się pytam np. o kreatyne.. to jeden mówi to jest straszne jak steryd przez to będziesz krócej żyć, inny mówi że to jest tylko na chęć do ćwiczenia, a jeszcze inny mówi że to pompuję wodę do mięśni i jest nie szkodliwe. Możecie mi wytłumaczyć to i podać jakieś dobre odżywki...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-07-01 02:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sól zatrzymuje wodę w organizmie, w pierwszym etapie redukcji kiedy spadek kilogramów (w tym wody) będzie cie motywować radziłbym unikać soli. Potem można sporadycznie co jakiś czas, ale ja osobiście nie używam no. Bcaa to aminokwasy, które działają zabezpieczająco przed spaleniem mieśni. Taką samą rolę pełni posiłek węglowodanowo-białkowy, wynika [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-07-01 06:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ofercie sklepu sfd pojwil sie produkt usuwajacy wode podskorna aczkolwiek mozna byloby pomyslec nad jakims IA na ostatni szlif.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba zjeść, le nie wiem co Chyba makaron z jogurtem Cześć i czołem, pytacie skąąąąąąąąąąąąd się wziąłem, jestem wesoły Romek, mam na przedmieściu domek, a w nim światło, wodę, gazzzzz, zanucę jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam słyszałem że furosemid nieźle wodę zbija, ale to raczej mało rozsądne rozwiązanie. Pozostają Ci inne ziółka oprócz pietruszki sporo: hibiscus, taraxacum (mniszek lekarski), jałowiec (jagody) czy skrzyp polny. Takie manipulacje wodą i elektrolitami to raczej na sam koniec redukcji w celu uzyskania definicji. Trzeba robić to z głową żeby w [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)